>>布達拉宮 坐落在西藏拉薩西北角瑪布日山(紅山)上,它是一座融宮殿、寺宇和靈塔于一體、規模浩大的宮堡式建築。布達拉宮始建于唐貞觀中期,吐蕃贊普松贊干布與唐聯姻,為迎娶文成公主而首建此宮,後世屢有修築。今天氣勢雄偉的布達拉宮是清順治二年(1645年)達賴五世統一西藏受清朝冊封後修建和重建的。成為當今世界海拔最高、規模最大的宮堡式建築群。 “布達拉”是梵語的音譯,又譯作“普陀羅”或“普陀”,原指觀世音菩薩所居之島,因而布達拉宮俗稱第二普陀羅山。布達拉宮始矗立于紅山之腰,依山而建,海拔3700多米,與山勢融為一體。東西長360米,南北寬140米,主樓高達117米,佔地面積36萬平方米,建築面積13萬平方米,外觀十三層,牆體全部由花崗岩砌成。 布達拉宮由白宮和紅宮兩部分組成。白宮是歷代達賴喇嘛生活起居和處理政務的地方,紅宮為宗教活動場所,除了佛殿,還存放有歷代達賴喇嘛的肉身靈塔。參觀者經“平措堆朗”大門,進入半山的“德央殿”廣場,這里是歷代達賴喇嘛和僧俗官員觀看金剛神舞和藏戲的地方。白宮的主要建築有“措欽夏”,為歷代達賴喇嘛舉行坐床典禮的殿堂,上懸清同治皇帝御筆親賜的“振錫緩疆”的匾額。頂層為寢宮,透光性極好,俗稱日光殿。紅宮的主要建築為存放歷代達賴喇嘛的靈塔而建,其中以五世達賴喇嘛的靈塔規模最大,塔座塔瓶用11萬兩黃金包裹,並嵌有各類珠寶1500余顆,價值連城,稱為“卓林堅加”,意為“世界第一莊嚴”。西面有寂圓滿大殿(措慶努司西平措)是五世達賴喇嘛靈塔殿的享堂,內壁繪滿壁畫,其中以五世達賴喇嘛近京覲見順治帝的壁畫最為著名。紅宮最高的殿堂為“殊勝三界殿”,供有銀鑄十一面觀音一尊,是極為珍貴的文物。法王洞(曲吉竹普)位于紅宮和白宮之間,是吐蕃時期的遺構,相傳為藏王松贊干布的修行洞,內有松贊干布、文成公主、尺尊公主和祿東贊等人的塑像,是吐蕃時期的藝術珍品。 布達拉宮頂部有七座金光閃閃的金頂,均以斗拱承托,使漢藏建築風格融為一體。布達拉宮內還保存了極為豐富的歷史文物,其中有2500平方米的壁畫,近千座佛塔,上萬座塑像,上萬幅唐卡,還有貝葉經等珍貴經文典籍,以及明清兩代皇帝賜封的金冊、金印、玉印和大量的工藝珍品。 >>大昭寺 位于拉薩老城區的中心,距今已有1350年的歷史。傳說大昭寺寺址最早是一片湖,松贊干布曾在此湖邊向尺尊公主許諾,隨戒指所落之處修建佛殿,孰料戒指恰好落入湖內,湖面頓時遍布光網,光網之中顯現出一座九級白塔。于是,一場以千只白山羊馱土建寺的浩蕩工程開始了。大昭寺共修建了三年有余,因藏語中稱“山羊”為“惹”,稱“土”為“薩”,為了紀念白山羊的功績,佛殿最初名為“惹薩”,後改稱“祖拉康”(經堂),又稱“覺康”(佛堂),全稱為“惹薩噶喜墀囊祖拉康”,意即由山羊馱土而建的。“大昭”的名字據說與始于15世紀的“傳昭大法會”有關。 大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築,也是西藏最早的土木結構建築,並且開創了藏式平川式的寺廟布局規式。經歷代多次整修、增拓,遂形成了如今佔地25100余平方米的宏偉規模。 由正門進入後沿順時針方向進入一寬闊的露天庭院,這里曾是規模盛大的拉薩祈願大法會“默朗欽莫”的場所。屆時拉薩三大寺的數萬僧人雲集于此,齊為眾生幸福與社會安定而祈禱,同時還舉行辯經、驅鬼、迎諸彌勒佛等活動。“默朗欽莫”始于公元1409年,是宗喀巴大師為紀念釋迦牟尼佛以神變之法大敗六種外道的功德,召集各寺院、各教派僧眾,于藏歷正月期間在大昭寺內舉行祝福祝願的法會而建造的。庭院四周柱廊廊壁與轉經回廊廊壁上的壁畫,因滿繪千佛佛像而被稱為千佛廊。整座大昭寺的壁畫有4400余平方米。 繼續右繞,穿過兩邊夜叉殿和龍王殿,數百盞點燃著的酥油供燈的後面便是著名的“覺康”佛殿。它既是大昭寺的主體,也是大昭寺的精華之所在。佛堂呈密閉院落式,樓高四層,中央為大經堂。藏傳佛教信徒認為拉薩是世界的中心,而宇宙的核心便位于此處。目前這里是大昭寺僧人誦經修法的場所。從大經堂正中可遙遙看見造型精美的千手千眼觀世音塑像,兩側有兩尊裝飾華麗的佛像,左為蓮花生,右為強巴佛塑像。 大經堂的四周俱為小型佛堂,除位于正中心的釋迦牟尼佛堂外,開間均不大但布置簡潔。釋迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,這里是朝聖者最終的向往。此殿供奉的釋迦像是文成公主所帶的佛像。 >>小昭寺 小昭寺位于大昭寺北面約500米處,在是西藏僧侶修習密宗的上密院,佔地4000平方米。現今只有底層神殿是早期的建築,內中10根柱子依稀可見吐蕃遺風,上面鏤刻著蓮花,還雕有花草、卷雲以及珠寶、六字真言。三層樓上過去是達賴喇嘛下榻的地方。小昭寺的金頂也是漢地的歇山式樣,以斗拱承托,整座建築風格也是漢藏合璧。小昭寺建于7世紀中葉,為吐蕃早期著名寺院,後為格魯派密宗經院之一的上密院所在地。7世紀中葉,在修建大昭寺的同時,經文成公主選址,設計,主要由唐朝長安進入吐蕃的漢族工匠按漢地寺廟制式,歷時一年,約于唐貞觀20年(646),與大昭寺同時建成。寺門朝東,以示文成公主思鄉之心。 >>納木錯 意為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名聖地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場,位于拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間。 湖面海拔4718米,東西長70公里,南北寬30公里,是世界上最高最大的咸水湖。它的明淨與遼闊,無愧于天湖美稱。然而,它的色彩多變卻是藍天所遠不用的。時而碧藍,時而蒼翠,時而藍綠相間,時而暗灰如晦,它還有個蒙語名叫“騰格里海”,又听人說它實際上是個內陸海,有受制于月亮而潮漲潮落的現象。作為有生命的神湖,它的屬相是羊。每逢羊年,神湖開放的盛大節日,西藏內外成千上萬的香客潮涌而來。轉山繞湖,燒香禮拜。面積1920平方公里。 它的東南部是直插雲宵,終年積雪的念青唐古拉山的主峰,北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵,廣闊的草原繞湖四周,天湖像一面巨大寶鏡,瓖嵌在藏北的草原上。湛蘭的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,組成一幅大自然美麗、動人的畫面,身臨其境,無不感到心曠神怡。 納木錯湖畔瑪尼堆遍布,由于年深月久,一座座瑪尼堆漸漸連起來,成為一堵長達上百米、大半人高的瑪尼牆。瑪尼堆名為“多崩”十萬經石之意。信徒們每逢瑪尼堆必丟一顆石子,丟一顆石子就等于念誦了一遍經文;瑪尼堆上懸掛著藍、白、紅、綠、黃五種顏色的布塊,經幡隨風擺動,每擺動一次就是向上天傳送一遍經文。尼瑪堆年復一年地增高,經幡一年幾度地更新。經幡上印的、經板上刻的、轉經筒里藏的、香客口中念的,都是那常讀常新的著名六字真言︰音譯為“嗡瑪尼唄咪哞”。 納木錯湖盛產高原細鱗魚和無鱗魚。納木錯湖景色美麗壯觀。虔誠的佛教徒們把納木錯湖敬為神湖,甚至印度、尼泊爾的佛教徒也長途跋涉趕來朝聖。 >>甘丹寺 位于拉薩達孜縣境內拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上,距拉薩57公里。為藏傳佛教格魯派最早建造、規模最大的寺院之一,位居格魯派著名的六大寺院之首。一譯噶丹寺、噶爾丹廟,或甘當寺,藏文直譯為“喜足尊勝洲”,清世宗曾賜名為永壽寺。它是格魯派開山鼻祖宗喀巴大師于1409年在拉薩創立“祈願大法會”後所建,其興建和“祈願大法會”的創立標志著格魯派在藏傳佛教中正式形成。寺院建成後,宗喀巴在此錫居,著書立說,弘傳格魯派教法。1419年,宗喀巴圓寂後,他的弟子賈曹杰接任了該寺主持“甘丹池巴”的席位。 整座建築群由佛殿、喇章宮殿、僧院扎倉和米村及其附屬建築單元組成。拉基大殿和陽八犍為其中主要的佛殿建築。拉基大殿,又名措欽大殿,位于整個建築群的北半部,座北朝南,系全寺最大的集會大殿,佛殿高三層。佛殿內主要供奉有彌勒佛和宗喀巴大師像,設有甘丹池巴法座,左邊佛殿殿門上方塑有兜率天影塑,造型十分精美。陽八犍位于拉基大殿西面,高四層,分別由護法神殿、上師殿、壇城殿、司東康和歷代甘丹池巴靈塔殿等建築單元組成。赤妥康和昂久康是甘丹寺中的兩座喇章建築,其中赤妥康原是宗喀巴的寢宮,宮內繪塑的釋迦牟尼佛和文殊菩薩等佛像技藝精湛,門窗雕刻具有濃郁的中原內地風格。 宗喀巴靈塔殿藏語之為“司東康”。該殿是羊八犍經院的最高層,公元1419年10月25日宗喀巴在赤妥康圓寂,遺骸保存于銀塔之中,後由固始汗之孫洛桑旦增以青海地區所屬的一年稅收換成黃金,全部包裹于靈塔塔身,並飾以各種名貴珠寶,使其成為一座極其富麗的金塔。 甘丹寺中藏有豐富珍貴的歷史文物,其中有1757年清代干隆皇帝賜予該寺瓖滿金銀珠寶、書有漢滿蒙藏四種文字的盔甲,國家特級文物、純金汗書寫而成的藏文《大藏經》中的整套《甘珠爾》佛經,由十六羅漢和四大天王等組成的整套二十四幅的緙絲唐卡“唐繡”,這些文物都展示出明清兩代中央政府和西藏地方之間的親密關系。其中二十四幅要展示三周,形成了該寺一年一度規模盛大的“甘丹繡唐節”,由于甘丹寺在宗教、藝術、政治和文物上具有的重要地痊,1961年被列為全國重點文物保護單位。 >>聖路八角街 西藏自治區首府拉薩市有一條八角街,藏族群眾譽為“聖路”。在佛教中,“聖路”即為“上天之路”。八角街並非以街狀定名,而是藏語“八古”的音譯,即寺廟周圍的意思。每當朝霞和夕陽起落在拉薩市上空時,便有無數藏族佛教徒,轉動在這條圍繞著以大昭寺為中心的環形道“八角街”上。拉薩藏族群眾幾乎每天都要沿著八角街環繞大昭寺三周。這種佛事活動,名叫“繞街”。 八角街長1.5公里,寬約9公尺,呈圓形,沒頭沒尾,兩旁是老式藏房,街心隔距有幾尊佛教的巨型香爐,晝夜煙火彌漫,散發著一種松樹油脂的香味。異鄉來客,如不留神,常常找不到來路,辨不清東南西北。 相傳七世紀中葉,唐朝文成公主親自擇地、設計為尼泊爾赤尊公主修建了大昭寺。由于寺內供有文成公主從唐都長安帶去的釋迦牟尼佛像,所以成為藏族人民最崇拜的宗教聖地。七世紀末,大昭寺四周漸漸地延伸出了越來越多的寺廟和房屋,供教徒們歇腳住宿。這就是八角街的原始雛形。 八角街顯得十分狹窄擁擠。街兩旁高高的白牆下,搭滿了白色帳篷,小商小販各自兜售自己的貨物。吃的、穿的、玩的,禮品、供品、化妝品等應有盡有,五花八門。特別是色澤艷麗的江孜卡墊,做工精致的日喀則金花帽;質地堅硬的加查木碗,晶瑩剔透的仁布手鐲,都富有民族特色,使人愛不釋手。 >>哲蚌寺 在拉薩西郊約10公里的根培烏孜山的南山坳里有一片白色的建築群,遠遠望去,好像堆積在山坳里的一堆雪白的大米,因而叫做哲蚌寺,藏文意為積米寺,是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺,全名吉祥米聚十方尊勝洲。 在哲蚌寺大興土木之前,這里只有哲蚌寺的創建人絳央曲結(妙音法王)修法的山洞和小廟,旁有白塔兩座。以後大規模的寺院建築就是以此中心修建起來的。明永樂十四年(1416),宗喀巴弟子絳央卻杰主持修建。建成後他任第一任堪布。由最初的7個弟子,分別形成該寺7個札倉(經學院)。後來發展為格魯派實力最雄厚的寺院。最盛時期寺僧編制為7700人,擁有141個莊園與540余個牧場。由于歷世達賴喇嘛皆以哲蚌寺為母寺,因此該寺在格魯派寺院中地位最高。 哲蚌寺的建築巧妙地利用山坳里的一片漫坡地,逐層上建,殿宇聯接,群樓聳峙,規模宏大,雄偉壯麗。哲蚌寺的建築很多,主要的有甘丹頗章、措欽大殿、四大扎倉及其所屬康村等。各個建築單位大體上可分為院落地平、經堂地平和佛殿地平這樣三個地平高程。這樣就形成由大門到佛殿逐步升高的輪廓,使後面的佛殿部分顯得巍然高聳。在大殿和主要經堂的外部又采用金頂、相輪、寶幢等加以裝飾,使得建築形體更加豐富多彩。 措欽大殿位于哲蚌寺的中心佔地4500多平方米,經堂內有190多根柱子,可容納七千到一萬名喇嘛,是全寺僧人集中誦經和舉行儀式的場所。沿廊前石階而下是寬敞的辯經場,各扎倉的喇嘛要在此立宗答辯,獲勝後方能參加傳昭大法會的格西資格考試。供奉的主佛是大白傘蓋佛母像和無量勝佛9歲身量像。後殿正中供有一尊二層樓高的鎏金彌旺強巴佛;左邊配殿是三世佛殿,供有過去佛燃燈、現在佛釋迦牟尼、未來佛強巴三尊佛像;右邊配殿內供有各種佛經。佛殿回廊的出口處有一方清朝同治皇帝的御筆匾額上書“輸成向化”。大殿西側的“龍崩康”是靈塔殿,其中三座銀塔格外引人注目,中間一座即二世達賴喇嘛的靈塔,左右兩塔為哲蚌寺的祖師塔。大殿三樓的祖師殿有藏經閣和強巴通真佛殿,供奉著強巴8歲銅像,銅像上的法螺據傳是釋迦牟尼的遺物,為鎮寺法寶。四樓主殿供有釋迦牟尼說法像,兩旁還有13座銀塔。側殿為羅漢堂,內供佛教歷代祖師和羅漢等神像,並供有哲蚌主要大活佛的報身像。 >>色拉寺 是我國黃教六大名寺之一(黃教六大名寺︰拉薩甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、日喀則的扎什倫布寺,甘肅的拉卜楞寺和青海的塔爾寺),是宗喀巴大師的忠實弟子釋迦益西1419年始建的,坐落在拉薩市北郊的色拉烏孜山麓。寺內主要建築有措欽大殿、麥扎倉、吉扎倉、阿巴扎倉以及康村等。寺院建築宏偉,屋宇毗聯,重樓迭閣。寺的殿堂內繪滿色彩繽紛的壁畫;各類佛像、唐卡、法器、供器、經幡、經幢比比皆是;此外,還珍藏著明朝中央賜給的經典、佛像、法器等貴重文物。這對于研究西藏的歷史、建築、藝術以及漢藏關系,都具有重要的價值。 色拉寺措欽大殿座落在寺院東北部,高四層,由殿前廣場、大經堂和五個佛殿組成。措欽意為集會殿,是全寺的正殿,也是該寺活動的中心。色拉寺的措欽大殿建于清康熙四十八年(1709年),為固始汗後裔拉藏汗主持修建。主供強巴(彌勒)佛,高六米,雕塑精湛,神態安祥。西側為羅漢殿,主供十六羅漢,每座羅漢體內有釋迦益西從中國內地帶來的木雕羅漢一尊。東側為大威德金剛神殿,南牆珍藏著永樂版大藏經,這是我國第一次木刻印刷的經書,是明成祖親自饋贈的傳世之寶。吉扎倉也是高達四層的雄偉建築,護法神殿供奉的馬頭金剛在西藏最為有名;麥扎倉規模略小于吉扎倉,護法神土烏以威猛怖畏而為人敬奉。 色拉寺內藏有大量有價值的文物及民族工藝品,如各類佛像、唐卡(軸畫)、經書、法器、供器等。其中以保存在措欽大殿甲央拉康內的《大藏經》最為珍貴。這部大藏經系明永樂八年(1410年)所印,共有108函,現完整無缺,是用石朱刻印的。在措欽大殿的另一個佛殿土其拉康內,保存著200余函用金汗手沙的甘珠爾、丹珠爾經書。在吉扎倉的崗叔康佛殿內,珍藏首一副銅鈸,鈸上刻有“二龍戲珠”的圖案,並有“大明宣德加金銀造”款字樣。此外,在吉扎倉的旦增拉康內,四周牆壁上掛滿各種式樣的盔甲、弓箭、盾牌、帽子等。相傳這些乃是西藏第九代藏王時的兵器,能夠“鎮魔闢邪”。除以上文物外,據說寺內還珍藏著明朝皇帝賜給的十八尊檀香木雕刻的羅漢等。 色拉寺周圍柳林處處,流水淙淙,自古就是高僧活佛講經布法的殊勝之地,有許多僧尼小寺環繞其間,寺東和寺南有普布覺寺、米瓊熱尼姑寺、扎齊神女寺、卡多日卻(靜修處)、巴龍日卻;西側有巴爾庫寺、貢巴薩寺、帕奔崗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎麗尼姑寺;寺後還有珠康日卻、色拉卻頂寺等等。 >>楚布寺 位于堆龍德慶縣境內,距拉薩約七十公里。楚布寺是噶瑪噶舉派的主寺。活佛的轉世習俗就是從楚布寺開始的,後來被西藏的其它教派推而廣之。海拔4300米,位于拉薩市堆龍德慶縣西北的楚布河上游,距拉薩西郊70公里。楚布寺規模龐大的建築群以大殿為中心進行分布,共包括經堂、佛堂、護法殿、佛學院、密宗修習院、活佛私邸及僧舍等,正在修復建設中的還有較具規模的講經台等建築。該寺目前有僧侶300余人。 楚布寺擁有大量稀世文物,值得一提的有︰江浦寺建寺碑,現位于楚布寺大殿內,高約兩米半,寬約半米,上刻古藏文,該碑對研究吐蕃時期政治、經濟、宗教等有重要的史料價值;空住佛,是楚布寺鎮寺之寶,是第八世噶瑪巴為紀念其上師而塑造的銀像。傳說銀像塑成之後竟自動懸浮空中達七天之久,故有空住佛之說;楚布拉千“拉千”即大佛之意,高約6米,傳說為二世噶瑪巴所鑄。此外,瑪恰噶拉石刻塑像、米拉日巴曾用過的缽、都松欽巴的僧帽等都是楚布寺彌足珍貴的寶物。 環抱著楚布寺的吉欽波神山上也有一系列著名景點,如天葬台、靜修室和歷代噶瑪巴閉關洞、十七世噶瑪巴轉山時于石頭上留下的心咒字樣等。 >>帕邦卡 是拉薩最有名的勝跡之一。藏文史書記載,它最初由松贊干布主持建造,吞米桑布扎就是在此創制藏文並留下了由其親書的六字真言,而且此地還有祜主三尊的自顯像,松贊干布等人的修行洞等等,此地因而獲得神聖神奇的地位。吐蕃末期,達磨贊普(郎達瑪)滅佛時焚燒了帕邦卡。11世紀末復興。清代以來,達賴喇嘛的歷輩轉世都得到此禮佛、受戒,獲得格西學位後也要來此舉行慶賀儀式;帕邦卡的堪布則例由噶廈委任。 >>拉薩紅宮 是供奉佛神和舉行宗教儀式的地方,主體建築是達賴喇嘛的靈塔和各類佛堂。宮內共有8座靈塔,以五世達賴喇嘛和十三世達賴喇嘛的靈塔最為豪華。紅宮內還保存有大量珍貴文物和工藝珍品,如明清兩代皇帝封賜的詔敕、封誥、印鑒、禮品,精雕細鏤的珍玩,罕見的文化典籍,以及各類佛像、唐卡、法器、供器等。紅宮第五層壁畫廊中的“興建圖”組畫,形象地表現了布達拉宮修建時的情景。 >>白 宮 門前是短而陡的木梯,分三道,常人只可走兩邊,中間一條過去惟有達賴喇嘛和駐藏大臣才能行走。登上木梯,是白宮大門前的門廳。門廳的牆上遍繪壁畫,有7世紀修建大昭寺的場景,7世紀時布達拉宮的景象和唐太宗五難婚使、文成公主入蕃經過等故事。南面的牆壁上還有蓋著五世達賴喇嘛手掌朱紅模印的誥令,大意是讓第司·桑結嘉措代行其權,全藏僧俗都要服從等語。穿過門廳,就可進入白宮了。 >>拉薩清真寺 又稱河壩林清真寺。在拉薩舊城東南河壩林回族聚居區。始建于18世紀中時。寺址東西向,沿中軸線前後設有三進院落。建築群由牌樓、禮拜殿、邦克樓、浴室外、水房、林卡等組成。禮拜殿朝東,分內殿、敞廳、月台等。敞廳內懸掛有“清真古寺”匾額。林卡位于禮拜殿之西,園內植有槐樹、松柏、隻果、核桃等花木,環境寧謐清幽。建築多采用藏族傳統形式,圓形拱頂、尖截,圍牆均用鑿刻的方形岩石壘砌,殿內采用伊斯蘭教習用的花草紋圖案作裝飾,藍色作基調,樸素簡潔,帶有濃厚的宗教與地方建築藝術相結合的明顯特色。 >>藏王陵 位于西藏自治區瓊結縣城對面的木惹山上,是公元7世紀--9世紀歷代吐蕃贊普的墓葬群,方圓達3公里。墓陵形制均為方形平頂,以土石夯結而成。夯土層明晰堅實,每層厚度15厘米--20厘米。墓陵大小不一,排列無序,經長期風雨剝蝕,酷似土丘。相傳松贊干布和文成公主及前後幾代贊普均葬于此。除個別墓外大部分墓主已不可考。在赤德松贊(賽那累)墓旁,立有方柱形石碑一座,高10米,上覆石珠頂蓋,碑身正面所刻歌頌赤德松贊贊普一生功德的古藏文文字仍可辨認。墓前立有石獅一對,高1.55米,形象生動,刀法流暢。石獅鬃毛成排垂于腦後,與常見石獅鬃毛卷曲覆蓋頭部不同。據史載,墓葬群應該有陵墓13座,現明顯可見僅3座。墓群尚未發掘,現已被列為全國重點文物保護單位。